Selbst- und Zeitmanagement
Baustein: |
Selbst- und Zeitmanagement |
Ziele: | Gezielte Zeitmanagementtechniken im Alltag umsetzen Spürbare Entlastung bei Arbeitsdruck und Stress |
Seminardauer: | 2 Tage |
Seminarort: | als Präsenzveranstaltung oder online |
Seminartermin: | nach Absprache |
Seminargebühren: |
2.200 € zzgl. gesetzl. MwSt. |
Nutzen: |
Dieses Intensivseminar vermittelt Techniken und Methoden des Zeitmanagements und gibt praktische Tipps zur individuellen Umsetzung des Erlernten in Ihren Arbeitsalltag. |
Inhalte: |
Einstimmung
Zeitplanung und Prioritätensetzung
Störungen und Unterbrechungen
Büro- und Selbstorganisation
Planungswerkzeuge - im richtigen Maß
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Zielgruppe: |
Alle Personen, die dem steigenden Arbeitsdruck des Alltags durch gezieltes Einsetzen von Techniken und Hilfsmitteln entgegenwirken wollen. |
Leitung: |
Pilar Duchna, Moderatorin, Trainerin und Coach mit Schwerpunkt Management- und Mitarbeiterqualifikationen; Merkmale: zielorientiert und persönlich. |
Methoden/Werte: |
Methoden-Mix aus Theorie-Inputs, Einzel- und Gruppenarbeiten, ausgewählte und bewährte Fallbeispiele, Erfahrungsaustausch und Reflexion im Plenum. Die Teilnehmer entwickeln durch praxisnahe Übungen ihren persönlichen Leitfaden und erarbeiten ihren individuellen, realistischen Aktionsplan für einen Transfer in ihren Arbeitsalltag. |